2019年11月20日是第18个世界慢阻肺日。梨园医院呼吸内科在学术报告厅举办慢阻肺宣教义诊活动，来自住院部各病区及周边社区的高危人群和慢阻肺患者及家属参加了宣教活动。

慢阻肺是不能彻底治愈的，但是可以预防的 

    曾玉兰主任为大家讲述了慢阻肺的防治知识，她首先为大家展示了两张图片：一张是不吸烟者的肺，该肺呈灰白色，是一个正常的肺；另一张是有近三十年烟龄者的肺，该肺呈黑色，并伴有肺气肿、肺大泡、结核钙化等多种肺部疾病。吸烟者的肺大都如此，大同小异。曾主任说：“慢阻肺患者早期往往只是咳嗽咳痰，很多吸烟者会以为是吸烟带来的现象，不以为然。慢慢就会有胸闷气短的现象，气短是慢阻肺的典型症状，很多患者会因一次小感冒并导致急性加重后来医院，而此时慢阻肺已发展到中、重度了。”吸烟是导致慢阻肺的头号杀手，主动吸烟和被动吸烟对肺部的伤害都是不可逆的。曾主任说：“慢阻肺是不能彻底治愈的，但是可以预防的。”因此，及早戒烟至关重要。最后曾主任提醒大家不要轻信各类可以治愈慢阻肺的偏方，应到正规医院接受规范的治疗。

要想保证药效，正确使用吸入剂非常重要

    目前，慢阻肺治疗会用到各类吸入剂，甚至需要长期使用，这让很多患者对吸入剂产生抵触心理，觉得“是药三分毒”。呼吸科施玉琴主治医生在现场对吸入剂的使用进行了示范，并说道，吸入剂是目前治疗慢阻肺重要的药物治疗手段。很多患者只有在胸闷气短时才用药，情况好转后就擅自停药。可能是担心副作用，其实吸入剂对身体的伤害比口服、注射都低很多。再者擅自停药是非常危险的，这种间断用药，不能维持药物浓度，反而会使肺功能下降的风险和急性加重的风险大大提高。现场有患者问道：“为什么我使用吸入剂后会嗓子疼，而且口腔还有白斑？”那是因为在使用含激素的吸入剂后没有及时漱口，用药期间注意事项应严格遵守。当然使用不含激素的吸入剂则不需要漱口。现在市面上使用的吸入装置种类繁多，操作较复杂，很多老年患者对装置的使用方法学一遍不会，应学第二遍甚至第三遍，直到学会为止。只有正确使用才能保证最大药效。

得了慢阻肺，常做呼吸操

    听完了用药知识的讲解后，我们的护士带领大家做起了呼吸操。对于慢阻肺患者来说，呼吸操是最经济且有效的一种锻炼方式。呼吸操对体位没有严格的要求，站着、坐着或躺着都可以进行。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸，频率8-10次/分，每日进行数次，每次10-20分钟，长期坚持，一般两三个月可使通气功能改善。看似简单的动作，却可以锻炼和康复肺部功能，达到畅快呼吸，提高生活质量的目的。

肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”

    你是否每天咳嗽数次？你是否经常有痰？你是否比同龄人更容易感觉气短？你是否年纪超过50岁？你现在是否吸烟或者曾经吸烟？以上问题，若您有三个或三个以上回答“是”时，就应该去医院进行肺功能检查了。彭红星主任指出，肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，是判断气流受限重复性较好的客观指标。该检查并不复杂，大家只需按照指示，用力向仪器中快速吹尽一口气即可。慢阻肺患者及慢阻肺高危人群应定期进行肺功能检查。慢阻肺的高危人群，包括长期吸烟者，反复呼吸道感染者，长期接触，室内污染的职业性粉尘接触者等。

    在活动现场，我们还开设了多项免费检测项目，如测身高体重、查血糖、量血压、肺功能检测等，针对大家的检查结果，彭主任现场给予了相应的健康指导。

    为了让大家更方便快捷的咨询有关呼吸系统疾病问题，我院呼吸内科还建立了方便病友咨询的微信群—“梨园医院呼吸内科网络社区”。科主任及专家在群里随时为大家答疑解惑，同时也会定期向大家科普一些呼吸系统疾病的健康知识，欢迎大家的加入！