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预防痛风饮食三多三少
时间：2016-03-09
阅读量：33009
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病。主要临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。
痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检查血尿酸浓度（每3个月一次），一旦发现血尿酸超过正常值，就要及时治疗，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。 2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。3）多吃蔬菜，少吃饭。
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。
痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检查血尿酸浓度（每3个月一次），一旦发现血尿酸超过正常值，就要及时治疗，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。 2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。3）多吃蔬菜，少吃饭。
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。
